吃完羊肉后吃哪些水果最佳 煮羊肉可以放姜吗

吃完羊肉后吃哪些水果最佳煮羊肉可以放姜吗，在中医师的辩证下我们可以利用姜水消积、化痰、保护脾脏的功效。另外姜水还有清热解毒，发汗解表、温中散寒的作用，对羊肉的解表散寒效果非常好。

萝卜羊肉汤

白萝卜炖羊肉汤是我国民间冬季滋补食疗菜肴，白萝卜是冬季百姓餐桌上的佳肴，和羊肉一起做汤美味可口，白萝卜中含有丰富的植物蛋白及维生素，对增强人体免疫力、提高抗病能力十分有益;羊肉是冬季百姓餐桌上的佳肴，主要由羊排和萝卜组成，两者有荤有素，味道鲜美。

羊肉、白萝卜煲汤同食，可以消除积食，亦可润肠通便，萝卜中含有大量的纤维素，可刺激肠胃蠕动，帮助消化，羊肉和萝卜搭配食用，可以去油腻，预防便秘。

萝卜茶

萝卜茶是用白萝卜制作而成的一种传统饮料，白萝卜茶有清热解毒，止咳化痰，生津止渴的作用，可以用于缓解咽痛，肺燥咳嗽，目赤肿痛，口舌生疮等症状，搭配羊肉一起食用，不但味道鲜美，能止咳化痰，帮助消化，对于清肺热止咳，化痰热，治疗风热感冒引起的咳嗽痰多有一定的疗效。

薄荷甘草茶

取3克甘草，5克薄荷，用沸水冲泡后饮用，可以起到清肺热，祛痰止咳的作用，可以用于治疗燥热引起的咳嗽痰多，风热感冒引起的咽喉肿痛，声音嘶哑，口干口渴等症，加冰糖调味饮用。

甘草薄荷茶

取10克甘草，2克薄荷，用沸水冲泡后饮用，有补中益气，清凉解毒的功效，可以用于缓解胸闷，肋痛，胀满，烦渴，呕吐等症，将甘草洗干净捣碎，薄荷洗干净，用热水冲泡，放到茶杯中，用沸水冲泡，加冰糖调味饮用，有助消化，疏肝解郁，利咽止咳的作用。