十斤梨放多少川贝 川贝雪梨哪些时候放川贝

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川贝雪梨炖盅

川贝雪梨直接放那么效果就很好，也是不是很方便呢。

首先在雪梨上均匀的撒上川贝，然后把雪梨放上去，用牙签固定雪梨，放入碗中，上锅隔水蒸三小时。

冰糖雪梨

川贝冰糖雪梨治咳嗽需要搭配冰糖或者是蜂蜜，冰糖性平，味甘，有润肺止咳、清痰去火、养阴生津的作用，加冰糖效果更好。

首先雪梨洗净，切去顶部五分之一，挖去梨心，用小刀在中间挖一个洞，然后把川贝和冰糖放入挖空的梨中，再把梨对拼好，放入碗中，上锅蒸半小时左右即可。

热咳吃什么水果好

1、山楂

山楂里面含有非常丰富的营养物质，像维生素c，维生素a，胡萝卜素，粗纤维，黄酮类物质，能够帮助消化，调整肠道功能，还可以化痰行气，化瘀止痛，治疗咳嗽。

2、梨

梨里面含有的糖类和维生素含量非常丰富，止咳化痰润肺，生津止渴，和胃降逆，润燥清热。咳嗽痰多的人吃梨缓解症状。

3、甘蔗

甘蔗里面含有的营养物质非常丰富，是所有水果里面最容易被吸收的，而且甘蔗里面含有的维生素非常多，能够达到清肺热以及润燥润肺以及清热生津作用，止咳化痰，清热止渴的。

甘蔗的食用禁忌

1、糖尿病人不宜吃甘蔗，甘蔗中含有大量的糖份，而糖尿病人的胰岛素分泌不足，不能及时分解这样大量的糖分，会导致糖分随尿液排出体外，会影响病情。

2、脾胃虚寒、身体虚弱者不宜吃甘蔗，甘蔗是一种寒性的食物，这几类人群食用甘蔗后，可能会使身体内虚寒症状加重，出现腹痛、腹泻等症状。