吃unk蒿的好处和禁忌 unk蒿相克的食物

吃蒿的好处和禁忌蒿相克的食物——羊肉，这个时候，如果您想要避免因为饵食引起的腹部胀气，因为，蒿子的粪臭味儿，主要是因为粪臭素，而引起您想要避免膻味，只要您将矾水或者是柠檬水当作佐料加入到油锅中，然后搅拌一下，再进行烹调就可以了。

饺子

如果您的家人有饺子，您想要预防几个胀气的话，那么，你就要注意了。饺子中含有很多消化酶，在消化酶的作用下，食用胀气的饺子，消化酶会失效，人体不容易消化吸收，就会导致胀气。

土豆

如果您有肠胃胀气的话，那，您千万不要吃土豆，因为，当您吃了土豆，肠胃就会不舒服，不容易消化，您不知道，当您肠胃胀气的时候，一定要避免吃土豆，如果您又是寒性体质，那么，你的胃会不舒服哦，吃了土豆就会感到不舒服哦。

生冷的食物

天气转凉，很多人喜欢吃冷饮，殊不知这些食物也是胀气的元凶。生冷的食物一般包含有生冷的刺激性食物(如冰饮、冰饮料、冰西瓜、冷饮等)，这类食物在食用之后，在胃内会产生剧烈的收缩，引起胃肠蠕动，导致腹痛、腹泻，所以，胃寒的人不要多吃或不吃。

容易产气的食物

比如，豆浆、白粥等，这些食物吃了之后，容易胀气，所以，在你吃饭的时候就不要吃了。这种食物在食用之后，会很容易产生气体，我们的肠胃不好，容易出现消化不良的情况，对身体不好。

容易过敏的食物

像，螃蟹、虾、鹌鹑蛋、蜂、蛤蜊、蟹类等，这些食物吃了之后，很容易引起过敏反应，从而引起胃痛、腹痛等症状，所以，对于肠胃不太好的人，应尽量少吃这类食物。