日期:2023-05-17来源:妈妈好孕网人气:23+
吃柿子能喝牛奶吗柿子能多吃吗?这是因为柿子是水果中含有较多的果胶、单宁酸,这种物质可形成胶质性食物加速胃道蠕动,造成大便次数增多,引起胃肠胀气,尤其是脾虚胃弱者会引起这一症状,这也是很多人觉得吃柿子很麻烦的原因之一,对于患有胃病的人来说,柿子是不宜吃的,柿子成分中含有一定的鞣酸,大量吃柿子容易导致胃酸分泌过多,柿子中的鞣酸成分还容易和胃中蛋白质结合,形成不溶于水的络合物,即胃结石。
高蛋白食物
柿子的成分中含有较多的鞣酸物质,鞣酸会与蛋白质反应,生成不易消化的蛋白质沉淀,不仅会影响人体对蛋白质的吸收,还可能会增加患胃结石的几率。
寒凉食物
柿子本身就是食性偏寒的水果,吃了后对体质影响较大,如果和寒凉的食物如雪梨、柚子、海带、苦瓜等食物一起吃的话,寒凉之气更容易使脾胃受寒,继而出现腹痛、腹泻等肠胃不适表现。
吃多了是上火的。
从中医的角度来看,食物吃后是否上火或降火或降火,是要根据机体所缺的元素和食物的性能来看的,如果机体缺乏,食物无法达到应有的营养价值,食用过多的柿子就容易上火,而且还容易伤胃、伤牙,所以吃柿子时一定要控制量。
饭后1-2小时吃最合适。
柿子性寒,若是在饭后马上吃的话,容易引起脾胃的寒凉之气,不利于食物的消化吸收,还容易影响食物的正常消化,而在饭后1-2小时吃是比较好的,能够避免这种情况的发生。
柿子在饭后1-2小时吃比较好。
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