冻葡萄的热量高吗 冻葡萄会拉肚子吗

冻葡萄的热量高吗冻葡萄会拉肚子吗?其实不难理解，冻葡萄的性状绵软，口感酸甜，又含有大量的水份，因此它的含糖量不高，所以说热量比较低的，但是味道很甜的冻葡萄，水份很足，所以人们会觉得它有一种吸引力。这样的人可以接受。

冻葡萄的营养价值及功效

冻葡萄作为一种水果，其营养价值也是比较高的，主要含有大量的葡萄糖，蔗糖，果糖，以及果胶，少量蛋白质，维生素C，钙，磷，铁，镁，钾等矿物质元素，虽然水分比较少，但是营养价值却是很高的，尤其适合孕妇和老年人吃。

冻葡萄的营养价值

预防心脑血管疾病

冻葡萄中含有大量的多酚类物质，这种物质可以预防心脑血管疾病。因为葡萄中含有一种叫黄酮类物质，这种物质可以使胆固醇保持在血管壁上，有效防止心脑血管疾病的发生。

抗衰老

冻葡萄中含有的花青素是一种很强的抗氧化剂，可以清除体内的自由基，从而达到抗衰老的作用。

防止动脉硬化

冻葡萄中含有一种名为白藜芦醇的物质，这种物质可以防止胆固醇在血管中堆积，有效防止动脉粥样硬化。

抗毒杀菌

冻葡萄中含有的白藜芦醇可以抑制多种病菌，常见的如大肠杆菌、沙门氏菌、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、痢疾杆菌等等，具有抗病毒的作用。

保护肝脏

冻葡萄中含有的芦丁成分可以促进肝脏内脂肪的代谢，而且还能降低血液中胆固醇的含量，从而降低血液粘稠度，有助于防止肝脏的内伤。

延缓衰老

冻葡萄中含有大量的花青素，这种物质具有强效的抗氧化性，不仅能清除体内的自由基，而且还能淡化皮肤中的黑色素，有美白皮肤的作用。