日期:2023-05-17来源:妈妈好孕网人气:26+
凤梨苹果汁功效与作用凤梨苹果汁的食用方式和注意事项,那么一般来说会很好的被消化吸收,特别适合消化系统不太好或者有老年人食用,而且凤梨需要多咀嚼,并且注意不要榨汁太浓,也不要一次性吃太多,并且需要注意搭配一些食物一起食用。
1、糖尿病患者、过敏者谨慎饮用。
2、该款果汁不适合胃酸过多的人饮用。
3、榨汁时要注意清洁。
4、最好不要加糖。
1、要注意不要把果汁榨得太稠,因为会破坏水果。
2、最后不要加入蜂蜜,如果加入了,味道会很奇怪。
3、最好不要用破壁机或者普通的榨汁机。
4、如果你想要补充自己的营养,可以加一些牛奶。
5、这两种果汁都适合饭前饮用,减肥的人可以喝。
苹果山药汁
材料:苹果1个,山药1根,牛奶1杯半,蜂蜜适量。
做法:
1、苹果洗净去皮,切成小块。
2、山药洗净,去皮,切小块。
3、将山药,苹果和酸奶一起放入榨汁机中搅打即可。
4、如果觉得口味比较淡的话,可以适当的增加一些水。
苹果百合汁
材料:苹果1个,鲜百合1个,柠檬半个,蜂蜜适量。
1、将苹果洗净,去皮去核,切成小块。
2、鲜百合剥开,掰成小瓣。
3、将苹果、百合放入榨汁机中,加适量水榨成汁。
4、将苹果百合汁倒入杯中,加入适量蜂蜜搅匀即可。
苹果味甘,性凉,归脾、肺经,雪梨味甘,性平,归胃经,两者同食有生津止渴,润肺清燥,降火的功效,主治肺热燥咳,干咳少痰,咯血,咽喉肿痛等症。
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