日期:2023-05-17来源:妈妈好孕网人气:36+
发好的海参可以冷冻多久海参泡发多长时间最好先根据海参的品种和干燥程度来确定,其次,海参的晒干程度也会影响海参的保存,通常的干海参的品质越好,发制时间越长,晒干的程度越好,所以海参根据需求在不同的条件下会具体的保存时间长短根据需求来定。
材料:干海参、姜、葱、盐、生抽、耗油、香菜、料酒。
做法:
1、首先把干海参泡发。
2、把海参洗净后切成片状。
3、姜切片、葱切末备用。
4、之后锅内放油,放入葱姜炝锅。
5、放入海参进行翻炒。
6、海参变色后放入料酒。
7、随后放入海参,加入清水,用大火煮沸。
8、煮沸后盖上锅盖,转小火炖40-60分钟。
9、最后加入香菜、料酒、生抽、耗油、香菜末搅拌均匀即可出锅。
不建议天天吃。
海参是一种营养价值较高的食物,天天食用容易加重人体胃肠道负担,导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生,从而对人体的健康造成伤害,所以一般是不建议天天食用海参的。
建议在早上空腹状态下进行食用。
因为海参属于一种海鲜,其中含有大量的蛋白质、脂肪、胆固醇以及钙、铁、磷等成分物质,营养价值以及食用价值比较高,早上空腹的时候,人体肠胃的吸收消化能力是最好的,可以为人体补充营养,对人体的健康具有好处,所以一般建议吃海参在早上空腹状态下进行食用。
可以适量天天吃。
海参属于一种海鲜,是一种营养价值以及食用价值都比较高的食物,是可以天天适量食用的,对人体的健康具有好处,深受人们的喜爱和欢迎。
但由于海参的性质比较温补,天天食用很容易加重人体的火气,可能会导致人体出现上火的症状,对人体的健康造成伤害,所以一般是不建议天天食用海参的。
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