日期:2023-05-17来源:妈妈好孕网人气:25+
吃人参果要剥皮去籽吗人参果的正确吃法,籽只有肉吃,而且还有很多的治疗咳嗽的营养专家和医生,一套一套的,这样才会营养均衡,效果才好!
人参果的吃法有很多,每种吃法都有营养,不过人参果的吃法得当就有很好的作用,也得看个人喜好,方法也很简单,我们就来看看怎么吃。
做法一:生吃
人参果洗干净直接吃,味道是很不错的。洗干净后的人参果,可以直接像吃苹果那样把皮撕掉,吃里面的果肉,这样的话口感更好。也可以切成一片一片的,这样吃的话,也不会太浪费。
做法二:榨汁喝
人参果因为口感较好,所以还可以用来榨汁喝,这种吃法不仅更加的简单,而且营养也更加的丰富。可以将人参果和香蕉、苹果等水果一起榨汁,这样味道会更好,但是要注意如果是已经成熟的人参果的话,建议先将果汁挤出来,再用过滤网将人参果的果肉挖出来放入杯中,最后再加入适量的蜂蜜,搅拌均匀即可。
外表
人参果熟了之后果皮会变暗,颜色会变得越来越红,而没熟的人参果则是鲜黄色或者橙黄色。
内部
熟了的人参果果肉会变软,而没熟的人参果果肉还是硬的,用手指按压一下有明显的软化。
气味
生的人参果闻起来没有什么特殊的味道,而熟了的人参果会带有一股淡淡的水果清香,切开之后果肉也是金黄色,而没熟的人参果闻起来没有什么味道。
水果催熟
将没熟的人参果和熟了的苹果、香蕉、木瓜等会释放乙烯的水果放在一个纸箱或者袋子里,密封保存2-3天左右,乙烯能够将人参果催熟。
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