南瓜能不能生吃 南瓜吃多了皮肤会变黄是真的吗

南瓜能不能生吃南瓜吃多了皮肤会变黄是真的吗?答案是肯定的，因为南瓜中的维生素A含量是其他蔬菜的100倍，这也是为什么同样蔬菜的胡萝卜素含量，西红柿就高过其他蔬菜的。而且南瓜中还有南瓜多糖，南瓜多糖也是一种增强免疫力的活性成分，它能够增加淋巴细胞免疫功能，从而间接消灭癌细胞，提高人体的免疫力。

南瓜不能和什么一起吃

南瓜+羊肉

南瓜属于温热食物，而羊肉属于大热食物，两者同时食用的话，很容易引起上火，像痔疮、发炎、支气管炎等等的疾病。

南瓜+红薯

南瓜和红薯都是淀粉含量丰富的食物，如果同时食用的话，淀粉在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，胃酸和胃酸混合很容易引起烧心的症状，所以不建议同时食用。

南瓜+螃蟹

南瓜和螃蟹一起吃，螃蟹是属于寒性的，而南瓜也是性温的，如果同时食用的话，会对肠胃造成一定的刺激，很容易引起腹泻的症状。

吃羊肉要注意什么

1、不能与茶同食

茶水是羊肉的“克星”。这是因为羊肉中蛋白质含量丰富，而茶叶中含有较多的鞣酸，吃羊肉时喝茶，会产生鞣酸蛋白质，使肠的蠕动减弱，大便水分减少，进而诱发便秘。

2、不能与南瓜同食

中医认为，吃羊肉后进食西瓜容易“伤元气”。这是因为羊肉性味甘热，而南瓜属于偏寒性食物，如果在烹调羊肉时，加入葡萄等甘温之品同食，会导致腹胀、腹痛、腹泻。

3、不能与南瓜同食

中医认为，进食羊肉后进食西瓜容易“伤元气”。这是因为羊肉性味甘热，而西瓜性寒，属生冷之品，进食后不仅大大降低了羊肉的温补作用，且有碍脾胃。