冰糖柚吃了上火吗 冰糖柚吃了会胖吗

冰糖柚吃了上火吗冰糖柚吃了会胖吗?这主要是因为柚子糖分含量比较低，所以吃的时候并不会很容易发胖，但是只有长期大量的吃柚子，身体里面的糖分会慢慢堆积，这样才会有一些剩余的脂肪来形成。

如果一下子吃很多很多的柚子，然后再稍微的将柚子当做零食来吃，这样的话，就有可能会导致长胖。

冰糖柚可以天天吃吗

冰糖柚不建议天天吃。

冰糖柚是一种营养价值非常高的水果，含有多种维生素以及丰富的微量元素，适量的食用能够给身体提供营养，但是不建议天天吃，如果天天吃的话，可能会导致营养过剩的情况，还有可能会造成消化不良的情况，特别是肠胃功能不好的人，虽然冰糖柚营养丰富，但是不建议天天吃。

吃了一个月的冰糖柚能减肥吗

不建议吃冰糖柚减肥。

冰糖柚虽然含有一定量的糖分，但是每个人身体素质不一样，对于糖分的分解吸收也不一样，所以吃了一个月的冰糖柚，虽然对减肥有一定的帮助，但是也有可能会造成身体负担，如果是本身就已经肥胖的人，还继续吃冰糖柚的话，是有可能会造成消化不良的情况的，所以最好不要吃。

冰糖柚减肥可以吃吗

冰糖柚减肥可以吃。

1、减肥瘦身

冰糖柚所含的热量是比较低的，而且其中还含有丰富的膳食纤维，不仅可以帮助人体润肠通便，排出体内的毒素，同时还能增强饱腹感，减少其他高热量食物的摄入，对于减肥瘦身来说有一定的促进作用。

2、润肺清燥

中医认为，柚子味甘酸，性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，可以用于辅助治疗消化不良、食积内停、疝气血淤、咽喉肿痛等症，而且其中含有的天然成分柚皮甙，还具有止咳祛痰、健脾和胃等功效。