日期:2023-05-17来源:妈妈好孕网人气:21+
佛手瓜的禁忌搭配食物佛手瓜哪些人不适合吃胡萝卜素,葱,红辣椒,花椒,芒果,大葱,柠檬,卷心菜,番茄,辣椒,柑桔,白萝卜,茄子,蒜苔,西瓜,苦瓜,胡萝卜,豆腐,梨,柿子,海带,紫菜,乳酪,羊奶,蜂蜜,赤小豆,大麦茶,苦菊,冬瓜,莲子芯,白术,甘草,茯苓,扁豆,红枣,莲子芯,决明子,枸杞,桂圆,猪骨,龟肉,猪尾,田七,桑白开,银耳,百合,乳鸽,枸杞,龟苓膏等。
准备冰糖,鸡爪,猪腩,花生油,啤酒,生抽,胡椒粉,生姜,蒜头,冬瓜,盐,枸杞,料酒,蚝油,麻油,番茄酱,花椒油,醋,鸡精,素易鲜,酱油,洋葱,猪肉,鸭掌。
把苦瓜清洗干净,切成块状,放到水里面焯烫一下,然后再用热水清洗干净,猪腩切成块状,锅烧热加油,把鸡肉放下去翻炒到变色,再加入冬瓜,猪腩翻炒均匀,加入啤酒,酱油,料酒,胡椒粉,酱油炒均匀以后加入适量的水,大火煮开以后再改成小火,再加入猪腩煮熟,然后再用小火慢慢的炖煮40分钟,加一些鸡精调味就可以吃了。
苦瓜排骨汤
准备香油,枸杞,香葱,盐,排骨,苦瓜,生姜片,大蒜,鸡精,料酒,醋,生抽,胡椒粉,植物油,先把排骨清洗干净,放到锅里面焯烫一下,苦瓜的皮去除以后切成片状,锅中加入适量的水烧开,把生姜片放进去煮20分钟捞出来,然后再把排骨放进去加一些料酒,生抽,盐,糖,香葱搅拌均匀,加入适量的水淀粉,鸡精搅拌均匀,然后再把苦瓜放进去焯烫一下,把水分沥干,加入适量的香油,醋,料酒,胡椒粉搅拌均匀,锅烧热加入适量的油,用中火把蒜放进去翻炒一下,然后再把排骨放进去,用大火快速翻炒,加一些鸡精就可以吃了。
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