冬天吃白萝卜炖排骨的好处 白萝卜炖排骨治咳嗽吗

冬天吃白萝卜炖排骨的好处白萝卜炖排骨治咳嗽吗?这是因为白萝卜中的钙和铁元素可以起到治咳嗽的作用，萝卜中的萝卜素能够起到促进身体新陈代谢、镇咳、补气的作用，至于萝卜可以起到行气化痰、生津止渴、开胃消食、健脾养胃的作用。

白萝卜可以直接生吃吗

白萝卜可以生吃，但是不建议生吃。

白萝卜性凉，直接生吃味道不错，也有很好的养生作用，但是白萝卜中含有大量的维生素C，生吃容易产生人生痰，所以建议不要生吃。如果想要食用白萝卜炖排骨，应该将白萝卜炖熟了之后再食用。

白萝卜怎么吃止咳

白萝卜梨汁

原料:白萝卜200克，梨200克，蜂蜜适量。

做法:将白萝卜洗净，去皮，切成小块，梨去皮及核，切成小块，放入榨汁机中，加入白萝卜，梨，蜂蜜，充分榨汁，滤渣饮用。

功效:白萝卜能宽中理气，解热止渴，消食化痰，生津止渴，润肠通便，梨能生津止渴，消食，化痰，止咳，清热解毒，凉血，预防流感，辅助治疗糖尿病，便秘等症，蜂蜜润肺止咳，增强免疫力，补充体力，两者结合可以治疗咳嗽，慢性支气管炎，动脉硬化等症。

白萝卜的饮食宜忌

1、白萝卜性凉，脾胃虚寒，寒性体质的人不宜食用。

2、白萝卜不宜与人参同食，同食会降低人参的药效。

3、白萝卜不宜与地黄，首乌，首乌同食，会引起肌溶解，影响疗效;白萝卜不宜与补气药同食，会影响其疗效;

4、白萝卜不宜与中药荆芥同食，服用人参时不宜食用白萝卜;

5、白萝卜不宜与鲫鱼，田螺，螃蟹，牛肉，鸭肉同食，不易消化;

6、白萝卜不宜与橘子同食，易患甲状腺肿;

7、患有皮炎，荨麻疹，湿疹等过敏性疾病的人忌食白萝卜;

8、白萝卜与猪肺不宜同食，同食产生不良生化反应，致使病情加重。