日期:2023-05-17来源:妈妈好孕网人气:23+
冰西瓜吃了会拉肚子吗冰西瓜吃了会上火吗?其实不是,冰西瓜虽然吃了不会引起上火,但是也不能排除一些特殊手段让上火的人出现腹泻。
营养打折
因为市面上所售的冰西瓜中往往加入了些许化学试剂,也就是用沸水冲烫的。而这种“速冻”食品会降低食品的营养价值,尤其是降低营养价值。
加重肠胃负担
冰西瓜属于生冷食物,会稍微刺激一下胃肠道,使其稍微受凉一会,而稍微大一点的胃,对胃的刺激就会更小。所以,有些人吃了西瓜,会觉得特别的解渴消暑。但是,这个方法对胃是有不良影响的,特别是对于脾胃虚寒的人,会有腹痛腹泻的情况。
西瓜的主要成分是水分,这里就有详细的说明,西瓜的含糖量比较高的,大约100克有25克的糖,所以,西瓜吃多了容易引起体内热量摄取过多,从而导致发胖。而且西瓜的热量比较高,如果一次性吃太多的西瓜,会导致身体无法吸收,剩余的能量就会转化为脂肪囤积在体内,从而引起发胖。
1、西瓜不要吃得太多。西瓜中大量的水分会冲淡胃液,从而引起消化不良,引起胃脘的不适,影响食欲。
2、西瓜不要和绿豆一起吃。绿豆的清热解毒作用很强,而西瓜是寒凉食物,两者一起食用,会引起腹泻。
3、不要吃冰镇西瓜。冰镇西瓜消暑解渴,但吃了冰镇西瓜会使肠胃温度突然下降,受到伤害,影响消化。
4、感冒初期不要吃西瓜,西瓜本身有清热解暑的效果,如果已经感冒了,转吃西瓜会导致病情加重。
5、西瓜不要和虾一起吃。西瓜和虾都是凉性食物,一起吃容易引起胃肠不适,比如腹痛、腹泻。
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