冬天喝菊花茶好不好 冬天喝菊花茶会拉肚子吗

冬天喝菊花茶好不好冬天喝菊花茶会拉肚子吗?答案是否定的。菊花茶虽好，但是具有一定的副作用。第一，引起腹泻的原因有很多。第二，也有可能是因为脾胃虚寒导致腹泻。第三，也有可能是因为自己本身就是寒性体质，喝菊花茶会加重脾胃虚寒的症状。第四，由于菊花茶性寒，因此有些人，喝菊花茶会出现胃寒的症状。所以，不能确定的朋友，最好还是向朋友介绍一款保健养生茶。

菊花茶的功效作用

1、清热降压

菊花对治疗高血压有独特功效，不但能平稳血压，还能防止高血压的加剧。

2、消除眼睛疲劳

经常喝菊花茶对眼睛疲劳，视力模糊有较好的疗效。

3、提高免疫力

经常喝菊花茶，可以使人的免疫力增强，能有效提高人体的抗病能力。

4、抵抗辐射

经常喝菊花茶，能够让自己的视力提高，能够有效抵抗辐射。

菊花禁忌人群

1、肝火旺盛者不宜服用

肝火旺盛者，比如:大便秘结、口干舌燥、烦躁易怒等等，服用菊花会加重自身不适情况。

2、孕妇不宜服用

孕妇是一个特殊的群体，而菊花茶中的成分较为复杂，具有一定的活血化瘀作用，不利于胎儿的生长发育，因此，孕妇不宜服用。

3、寒性体质者不宜服用

寒性体质者身体本就寒凉，若是再饮用菊花茶，会加重体内寒凉之气，影响自身健康及胎儿的生长发育。

菊花茶一天喝多少合适

一般建议菊花茶一次喝200—300毫升。

菊花性寒，若是过量饮用，会增加体内的寒凉之气，出现腹痛、腹泻等不适症状，而且菊花中含有大量的黄酮类化合物，长期饮用还会刺激胃黏膜，导致胃痛、反酸等胃不适症状，建议适量饮用为宜。