人参果里面的籽能吃吗 人参果里面发黑是哪些原因

人参果里面的籽能吃吗人参果里面发黑是哪些原因导致的，如果是种植过程中有病虫害导致的，发黑的部位就不要再吃了，发黑的部位说明人参果的种植基地出现了腐烂变质的情况，这个时候就不要再吃了，因为人参果籽里面发黑是各种细菌大量繁殖导致的，这种情况的人参果不建议再吃。

人参果的好处

1、抗衰老

人参果中含有大量的维生素，其中维生素C和维生素P的含量是非常可观的，这些维生素对人体能够起到很好的抗氧化效果，食用之后能够帮助清除体内的自由基，减轻自由基对细胞的损伤，从而起到抗衰老、美容养颜的功效。

2、生津止渴

人参果性温，食用之后能够起到生津止渴的作用，适合口干舌燥、咽干口渴者食用。

3、补充营养

人参果中含有蛋白质、维生素、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、锌、铁、钾等多种营养成分，适量食用人参果能够补充营养，维持机体的正常运转，起到均衡营养、强健身体、提高免疫力的作用。

人参果里的囊能吃吗

可以吃。

人参果里面的囊并没有毒性，因此也没有什么食用价值，但是一般建议将人参果里面的囊去掉，因为人参果里面的囊质地较软，吃起来没有什么味道，且质地也比较干硬，口感并不好，因此没有食用价值。

并且人参果中的囊也没有什么食用价值，不建议将其去除，因为大多数的囊中都含有维生素、矿物质等成分，去掉之后营养价值会大打折扣。

人参果的皮可以吃吗

可以吃，但一般不建议食用。

人参果的外皮和果肉之间并没有什么明显的联系，但是其中含有丰富的膳食纤维、维生素以及微量元素等营养成分，营养价值比较高，在吃人参果的时候会将外皮去除，能够最大程度的吸收营养成分，起到较好的食用价值。