体质虚寒能吃火龙果吗 感冒能吃火龙果吗

体质虚寒能吃火龙果吗感冒能吃火龙果吗?火龙果能吃吗火龙果是有讲究的，感冒的时候需要注意不吃辛辣刺激食物，火龙果能够生津止渴，感冒了吃火龙果能够有效的治疗感冒症状，火龙果中的营养成分特别适合感冒时服用，感冒发烧期间最好不要吃。

火龙果可以降火吗

火龙果能够降火。

火龙果属于一种凉性水果，具有清热解毒，防治便秘，补血，润肠等功效。火龙果可以对咽喉炎，上火，咳嗽痰多起到缓解作用。火龙果中含有丰富的水分和微量元素，能够有效补充人体的水分，并且有清热润肺，促进食欲的作用，火龙果可以促进肠胃的蠕动，有利于润肠通便，所以火龙果能够降火。

火龙果怎么吃好

火龙果酸奶

材料:火龙果1个，原味酸奶1瓶，柠檬1/2片，蜂蜜1小匙。

做法:

1、将火龙果洗净，对半切开，取出果肉，再切成小丁。

2、将切好的果肉和酸奶，一起放入榨汁机中搅打即可。

功效:这道果汁有促进肠胃蠕动，预防便秘的作用，还能增加食欲，促进食欲，改善肠胃功能。

火龙果沙拉

材料:火龙果1个，玉米粒1小匙，小西红柿1个，蓝莓5粒，鸡蛋1个，奇异果1/4个，香蕉1根，草莓2个，圣女果3个，紫甘蓝2片，生菜3片，沙拉酱适量。

1、将所有的食材准备好，玉米粒洗净，小西红柿洗净，圣女果对半切开，奇异果去皮，梨去皮切小块，生菜洗干净撕成小片，火龙果去皮，对半切开。

2、将所有的食材放入碗中，依次淋上沙拉酱和炼乳，搅拌均匀后即可食用。

南瓜胡萝卜炒西红柿

材料:南瓜，胡萝卜，西红柿各100克，食盐适量。