公鸡蛋的功效与作用 孕妇可以吃公鸡蛋吗

公鸡蛋的功效与作用孕妇可以吃公鸡蛋吗?因为公鸡蛋是公鸡下的蛋，所以公鸡蛋能滋补身体，母鸡蛋是可以补气血，所以孕妇是可以吃公鸡蛋的。

孕妇吃公鸡蛋有什么好处

增强免疫力

母鸡蛋里面含有孕妇所需的氨基酸，孕妇吃公鸡蛋可以补充孕妇所需的氨基酸，有提高免疫力的作用，也有增强孕妇抵抗力的作用，所以孕妇吃公鸡蛋可以增强孕妇的抵抗力。

补充营养

孕妇吃公鸡蛋可以补充孕妇所需的营养，可以为孕妇提供身体所需的营养，帮助孕妇抵御寒冷，促进孕妇的健康，而且公鸡蛋可以滋补身体，还可以缓解孕妇产后体虚，吃公鸡蛋可以帮助孕妇补钙。

促进胎儿生长发育

孕妇吃公鸡蛋可以帮助胎儿大脑发育，卵磷脂是蛋白质和脂肪的重要来源，可以促进胎儿的智力发育，还可以促进视网膜细胞发育，孕妇吃公鸡蛋可以促进胎儿的脑部发育，保护胎儿的大脑。

什么时候吃公鸡蛋好

晚上临睡前吃。

公鸡蛋的腥味比较重，还有促进消化的作用，在晚上临睡前食用公鸡蛋，可以消除身体的紧张感，有利于睡眠，因此，如果是到了临睡前食用公鸡蛋，可以使思想觉恢复到良好的状态。

公鸡蛋可以和生蛋一起吃吗

公鸡蛋和生蛋不能一起吃。

公鸡蛋是一种营养丰富的食物，含有大量的蛋白质，食用之后可能会与生蛋中的矿物质发生反应，因此出现消化不良或者营养吸收不了的情况，因此一般不建议一起食用。

公鸡蛋吃了有什么好处

补益身体

公鸡蛋中的蛋白质含量非常丰富，是一种优质的蛋白质来源，而且公鸡蛋中的蛋白质经过消化之后还能够分解为小分子肽、氨基酸之类的成分，为机体合成增加了难度，因此食用有增强体力、强壮身体的作用。