日期:2023-05-17来源:妈妈好孕网人气:17+
冷冻的柿子可以吃吗柿子为何不能放冰箱里,这主要是因为柿子的糖分和水分含量都很高,这一点是任何的水果都很容易变质的。柿子是容易变质的水果,特别是成熟的柿子。而将柿子放在冰箱冷藏,柿子会因水汽过多而出现黑斑,如果柿子表面的黑斑较少,并且果肉没有出现腐坏现象,这种柿子还是可以吃的。
1、柿子尽量用那种比较有摩擦又不会伤手的水果,这种比较好。
2、柿子洗干净后要放到盐水中浸泡20分钟,食盐能起到杀菌消毒的作用,泡好后用手来回的搓柿子,这样能去除大部分脏东西。
3、柿子洗干净后要再进行多次清洗,用盐水浸泡和开水煮都能将柿子表面的鞣酸给洗掉,同时还能去除柿子表面的涩味。
1、盐水浸泡
将柿子放入盐水中浸泡大约十分钟,盐水能起到杀菌消毒的作用,从而能去除柿子表面的涩味,使柿子吃起来更加的健康。
2、酒精浸泡
将柿子的皮削去后放入干净的容器中,然后再往容器中加入适量的白酒,白酒也能起到杀菌消毒的作用,柿子酒吃起来也会更甜。
1-2个。
对于成年人来说,一天吃1-2个柿子即可,这样就能满足人体营养需求。柿子中含有大量的果胶以及鞣酸成分,适量食用能起到助消化,保护血管等多种作用,但过多食用则会增加肠胃负担,反而会引发多种不适症状。
另外柿子中糖分含量比较高,过多食用会增加身体的负担,另外柿子属于寒性食物,过多食用还会对脾胃造成损伤。
适量食用不会导致发胖。
柿子本身含有丰富的果胶以及膳食纤维成分,适量食用后能起到较好的饱腹感,这样能减少其他高热量食物摄入,另外柿子属于低热量食物,因此适量吃一点并不会导致长胖。
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