冰糖炖雪梨是吃梨肉还是喝汤 冰糖雪梨要炖多长时间

冰糖炖雪梨是吃梨肉还是喝汤冰糖雪梨要炖多长时间，要是先将冰糖雪梨放进炖盅里然后再放炖锅盅，这样可以防止冰糖炖雪梨变质。

冰糖炖雪梨可以加牛奶吗

可以加牛奶。

冰糖雪梨是一道滋补的甜汤，能够生津止渴、润肺止咳、开胃下气，对治疗因肺热肺燥引起的咳嗽有很好的作用。

牛奶营养价值高，有蛋白质、脂肪、磷脂、乳糖、维生素A、维生素D、铁、乳糖、硫胺素、烟酸、抗坏血酸以及钙、磷、铁、锌等营养成分。二者都含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、核黄素、硫胺素、维生素A、维生素C、维生素E及胡萝卜素等营养成分，这两种食物的成分并不冲突，可以一起炖煮食用，而且食用这两种食物后，对于咳嗽的效果还非常好哦!

百合雪梨银耳汤

材料:银耳、雪梨、百合、枸杞、冰糖

做法

1、银耳提前泡发，雪梨去皮去核后切小块，枸杞用温水浸泡一会。

2、将银耳、雪梨、百合、枸杞放入砂锅中，加入适量的清水，先用大火煮沸，后改小火煮。10分钟后放入冰糖。

3、雪梨去皮、去核切小块，加入银耳、枸杞、冰糖，再炖2小时左右。

4、然后关火，焖10分钟左右，即可盛出食用。

莲子银耳汤

材料:莲子、银耳、冰糖

1、将银耳泡发，然后撕成小块。

2、将银耳放入锅中，加清水煮至透明状，冷却后，将银耳捞出，撕成小块。

3、将莲子放入锅中，加清水煮至熟软。

4、加入冰糖调味，即可食用。

龙眼银耳莲子汤

材料:莲子、银耳、红枣、龙眼肉、枸杞、冰糖

1、银耳用水泡发，红枣去核。