冬天吃哪些暖身驱寒 冬天湿气重还是夏天湿气重

冬天吃哪些暖身驱寒冬天湿气重还是夏天湿气重。冬天人容易疲劳，容易犯困。这个时候适当的喝点羊肉汤，能够帮助身体补充营养，又能补充体力，对湿气有很好的解决方法。

冬天吃什么保暖

冬天吃一些能够滋补御寒的食物能够帮助御寒，比如说羊肉汤，冬天天气寒冷的时候可以多喝羊肉汤帮助身体抵御寒冷。

另外像红糖姜茶、洋葱辣椒汤都是可以起到不错的御寒作用的，还有热牛奶也能够帮助御寒。在冬天的时候还可以多吃一些山药，羊肉，薏米，桂圆等食物能够帮助御寒。

长痘痘能喝绿豆汤吗

长痘痘也可以喝绿豆汤，但是需要注意的是绿豆汤是性凉的食物，容易刺激皮脂腺分泌，如果在长痘痘期间喝绿豆汤，容易加重长痘痘症状。

经常出现痘痘的人群更需要戒除油脂，这类人群在生活中可以多吃一些富含维生素，粗纤维，蛋白质以及微量元素的食物，多喝水，不吃辛辣，生冷食物，忌烟酒，可以多吃新鲜蔬菜水果，注意保持良好的作息习惯。

绿豆汤可以祛痘吗

绿豆汤对于祛痘没有作用。

绿豆汤是用绿豆熬成的汤水，味甘，性凉，具有很好的清热解毒的功效，对于各种常见的上火症状有很好的解决作用，但是祛痘并没有祛痘的作用，可以通过饮食的饮食和生活习惯改善，保持一颗积极的心态和良好的作息习惯，也可以靠药物进行调理，坚持一段时间就可以看到良好的祛痘效果。

绿豆汤能天天喝吗

绿豆汤不建议天天喝。

从中医的角度上来说，绿豆性寒，味甘，暑热，虽然在夏季食用能起到清热解毒，去火的作用，但是绿豆属于一种凉性食物，天天喝容易加重脾胃负担，导致身体寒凉，影响脾胃功能。

其次，绿豆中还含有丰富的蛋白质、粗纤维和碳水化合物，热量较高，天天喝绿豆汤容易导致脂肪含量摄入过高，引起身体肥胖。