乌龙和普洱哪个刮油 女性喝乌龙茶好还是普洱好

乌龙和普洱哪个刮油女性喝乌龙茶好还是普洱好?其实普洱茶和乌龙茶的区别不大，因为普洱茶主要是发酵茶，除了茶香，普洱茶中的叶绿素，茶多酚和氨基酸等，几乎不含有脂肪，所以，即使女人经期刮油，也不怕任何油腻。

喝普洱茶有什么注意事项

1、如有糖尿病、肥胖症者及心血管疾病，应慎食普洱茶。

2、忌饮隔夜普洱茶。普洱茶中的鞣酸易与维生素C发生化学反应，易影响人体对维生素C的吸收。

3、忌喝浓茶。浓茶中含有较多的咖啡碱、茶多酚等物质，浓茶中的咖啡碱等物质更多，这些物质对人体的刺激性更强。

4、忌喝隔夜普洱茶。隔夜普洱茶中的维生素C易被氧化破坏，营养价值消失。

5、忌空腹喝普洱茶。普洱茶中含有多种发酵茶多酚，空腹饮用会对肠胃造成不良刺激，使茶水增加胃液酸度，使胃黏膜的分泌物增加，产生胃胀、胃痛等不适症状。

6、忌喝隔夜普洱茶。隔夜普洱茶中的多酚类物质在氧化酶的作用下会发生氧化反应，使营养价值降低。

7、忌喝新茶。新茶存放时间过久，不仅茶汤色泽黯淡，而且茶汤里的有效成分会随着氧化而大量流失。

普洱茶的适宜人群

适宜人群一:少年老白茶

适宜人群:新茶特点是发酵较慢，但不伤肠胃，且清香怡人，适合年龄较大的人，例如年轻人、老年人、妇女、久病体虚人群。

适宜人群二:中老年人

适宜人群:中老年人，尤其是脾胃功能不佳、饮食不香、喜欢油腻食物者。

适宜人群三:孕产妇

适宜人群:对食欲不振、消化不良者有良好的食疗作用。

适宜人群四:美容养颜者

《本草纲目》记载，罗汉果可润肺止咳、清咽利喉。