乌龙茶和绿茶的区别 乌龙茶和绿茶哪个减肥效果好

乌龙茶和绿茶的区别乌龙茶和绿茶哪个减肥效果好，这主要是由于茶树在种植和栽培的过程中，由于茶树在茶树的几乎24小时的时间中就生长出了鲜叶，经过生长可以初见出来，但是由于茶树已经萎芽，属于一种新的生命阶段，茶树的生命力不是很强，所以茶树在减肥的时候的话是绿茶比较好。

喝什么茶可以减肥

山楂茶

山楂是减肥的好帮手，山楂中的果胶可以帮助降低胆固醇和甘油三酯，还含有较多的食物纤维和维生素C，这些都是可以帮助人体减肥的，对于减肥也是有好处的。

荷叶茶

荷叶中的荷叶碱具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火、降大肠火的作用，荷叶中的生物碱能够有效调整人体的新陈代谢，从而帮助消耗体内多余脂肪，帮助脂肪的进行排泄，所以荷叶茶是非常好的减肥茶。

决明子茶

决明子中的决明子号称是明目剂，可以帮助加快身体的新陈代谢，帮助身体排出毒素，而且决明子还能够帮助润肠通便，帮助身体排出废物，帮助减肥瘦身。

山楂有健胃消食的作用，不仅能帮助消化，还可以起到减肥瘦身的作用，山楂的减肥作用也是非常大的，所以可以多尝试一下。

薄荷茶

薄荷具有一定的清火利咽的作用，薄荷茶也是非常不错的排毒瘦身茶，将薄荷炒制之后，同样加入开水冲泡，可以起到清利头目，去火解毒的作用。

决明子可以帮助清热解毒，帮助减肥瘦身，决明子也是一种不错的通便作用，很多人喜欢利用决明子来帮助减肥，而且决明子茶是有润肠通便的效果，可以帮助帮助身体排毒，达到减肥瘦身的作用。

玫瑰薄荷茶

玫瑰花也是可以帮助身体分解脂肪，帮助皮肤进行减肥瘦身，薄荷茶也是适合减肥人士饮用的一款茶饮，将薄荷叶和玫瑰花一起泡水喝，可以帮助身体将体内的废物及时的排出，而且玫瑰花茶是有排毒清肠，养颜美容的作用的，而薄荷也是可以帮助减肥瘦身的，所以这两者一起冲泡是可以帮助减肥瘦身的。