三红蜜柚和红心蜜柚有哪些区别 三红蜜柚跟红心蜜柚哪种好吃

三红蜜柚和红心蜜柚有哪些区别三红蜜柚跟红心蜜柚哪种好吃?

从营养成分上来看，三红蜜柚会更好一些，营养价值也会更高。

三红蜜柚和红心蜜柚的区别

品种不同

按照口感来说三红蜜柚属于芸香科、柑橘属，因为果皮的颜色不同，所以也叫做红柚、三红蜜柚、红柚。

产地不同

按照产地来说三红蜜柚主要产自中国，而红心蜜柚只产自国外。

外观不同

三红蜜柚一般呈圆形，是一个椭圆形。果皮上有一层白蜡，果皮和果肉的连接处也是蜡质。

营养不同

三红蜜柚富含丰富的维生素C，其维生素C含量是红柚的1、7倍以上，而红心蜜柚含有的类黄酮素，其100克中含有100毫克，远高于西柚。

三红蜜柚和红心蜜柚哪个好吃

三红蜜柚更好吃。

三红蜜柚比红心蜜柚含有更多的番茄红素、胡萝卜素等营养成分，吃起来味道更为丰富，营养价值更高，而且口感也更好，但相对来说三红蜜柚会更甜一些，是属于偏甜口的品种。

三红蜜柚和红心蜜柚哪个更适合减肥

三红蜜柚更适合减肥期间食用。

三红蜜柚属于柚子中的一种，它相对于普通的柚子，其含有的热量是更低的，但同时它也含有丰富的营养物质，如:纤维素、维生素C、类胡萝卜素、番茄红素等，能够为减肥期间的女性补充一定的营养，可以促进肠道蠕动，减少脂肪的堆积，两者的营养物质含量相差不多，但要是食用过多，容易引起身体的不适，因此三红蜜柚更适合减肥期间食用。

三红蜜柚和红心蜜柚除了外表的颜色不同之外，它们在功效上也有一定的区别。