一天吃几个橘子脸会黄 橘子吃多了脸发黄多长时间才可以恢复

一天吃几个橘子脸会黄橘子吃多了脸发黄多长时间才可以恢复。

吃橘子会皮肤过敏吗

有可能会。

皮肤过敏的人群，一般在吃了橘子1-2小时后就会出现皮肤过敏的情况，因为皮肤接触到橘子的橘皮苷，进而出现皮肤过敏，皮肤过敏对于敏感体质的人群来说，一般会出现皮肤过敏的症状，在停止食用橘子之后就会自行恢复。

而对于本身体质敏感的人群，很有可能吃了橘子之后，皮肤会出现红肿、瘙痒、发痒的过敏现象，所以在食用橘子之后，最好还是不要马上就看医生，待皮肤恢复后再食用。

吃橘子有什么好处

开胃生津

橘子中含有挥发油、柠檬烯等物质，这些物质闻到时候有开胃生津的效果，并且刺激了唾液和胃酸的分泌，所以吃起来味道很好。

促进消化

橘子中含有的膳食纤维，食用之后可以加快肠道蠕动，促进胃肠道消化吸收食物，而且橘子中的果胶和膳食纤维也可以包裹住食物，防止食物残渣在体内堆积，所以食用橘子有促进消化的作用。

美容养颜

橘子中的维生素C含量丰富，这种物质不仅可以美容养颜，而且还可以淡化色斑，让皮肤水润有光泽，并且橘子中的胡萝卜素含量也比较丰富，所以食用可以美容养颜。

吃橘子的注意事项

1、不要吃太多。虽然橘子中含有丰富的营养物质，但是橘子吃多了也容易使身体出现上火的情况，所以吃橘子的时候要注意食用量。

2、不要空腹食用。空腹状态人体本身胃酸含量就分泌就多，而橘子中含有多种酸性物质，空腹食用橘子就使胃酸含量增多，进而引起胃部不适。

3、不要吃橘子皮。我们在吃橘子的时候最好不要将白色的皮撕掉，因为这个部位容易与橘子中的营养成分发生反应，进而使营养价值降低。