unk子不适合哪些人吃 吃unk子有哪些好处

子不适合哪些人吃吃子有哪些好处，就是蛤蜊非常好吃，蛤蜊很精致，而且营养丰富，味道也是非常鲜美的，可是蛤蜊肉比较寒，很容易消化不良，脾胃虚寒的人或者脾胃功能不佳的人就要少吃了。

蛤蜊有什么营养价值

蛤蜊的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质、维生素和铁、钙、磷、碘、钾等人体所需要的矿物质，蛤蜊的营养价值丰富，蛋白质含量比牛奶还高，而且脂肪含量特别低，常吃可以帮助孕妇和胎儿童的发育。

蛤蜊有什么功效与作用

蛤蜊肉性寒、味甘，具有滋阴生津、利水化痰、利湿的功效，可用于水肿、小便不利、咽喉肿痛、高血脂、脾胃虚弱、体虚腹泻、暑热烦渴、痢疾、久疟、慢性肾炎水肿等症。蛤蜊肉中含有丰富的蛋白质，蛤蜊肉中含有氨基酸，能提高肝脏解毒能力，还能清除肝脏中的毒素，对预防癌症有一定的作用。

蛤蜊不能和什么一起吃

蛤蜊+橙:蛤蜊和橙同食会影响维生素C的吸收。

蛤蜊+啤酒:蛤蜊和啤酒同食会影响身体对维生素B1的吸收。

蛤蜊+白萝卜:白萝卜性寒，而蛤蜊性寒，两者同时食用容易引起消化不良，腹痛腹泻等症状。

蛤蜊+田螺:蛤蜊和田螺同食会造成甲状腺肿。

蛤蜊+牛奶:蛤蜊和牛奶同食会影响蛋白质的吸收。

蛤蜊+柑橘:柑橘中含有大量的维生素C成分，与蛤蜊同时食用容易影响人体对维生素C的吸收。

蛤蜊+红萝卜:蛤蜊和红萝卜一起吃会影响维生素C的吸收。

蛤蜊+甘草:蛤蜊和甘草同食会影响消化吸收。

蛤蜊+芹菜:蛤蜊和芹菜一起吃容易引起消化不良。

蛤蜊+猪大肠:蛤蜊和猪大肠同食会影响营养素的吸收。