乌龙茶用多少度水泡好 乌龙茶需要洗茶吗

乌龙茶用多少度水泡好乌龙茶需要洗茶吗?乌龙茶特有的酵素，最适合亲肤性毛孔，整体的香气和杂质不易被梳理的茶香在乌龙茶醒脾开胃之后让您的肌肤看起来清爽光滑呢，因为酵素能够洗醒你的肠胃，茶叶具有吸附油脂的功效，从而可以达到快速清洁肠道的目的。

2、乌龙茶不适合入水，所以泡乌龙茶最好用90度左右的热水，大约冲泡3~5分钟即可，再把水温多加1~2分钟，而后根据个人的口味还可以调整水温。

3、对于体形过胖的人，可以用20°C左右的水泡，这是最理想的，泡出来的茶，汤色清冽，滋味清甜，如果用水温过高的水泡，就可能起不到减肥的功效。

4、处于减肥期间的女性，更不能用开水来泡，开水会破坏酵素中的活性酶，让它们的减肥效果大打折扣，并且开水冲泡的时间越长，产生的高温还会越多，也容易影响减肥效果。

酵素减肥一天喝几次

酵素减肥一天吃1次即可，吃多反而会影响减肥效果。

一般建议每天喝酵素1-2次，可以起到排毒养颜、润肠通便的作用，还可以起到助消化、预防便秘、健脾胃、养肝等多种作用。

而酵素减肥具体需要多久才能看到效果，酵素减肥虽然具有一定的效果，但是由于它本身含糖量较高，是一种保健食品，没有明确的时间，所以并不是减肥的最佳饮用时间，一般来说，建议每一天喝1-2次，也可以根据自身的情况来做适当的调整。

酵素酵素什么时候喝减肥

建议饭后喝。

酵素酵素性质寒凉，且含有不少的糖分，具有较强的饱腹作用，若是饭前空腹饮用，不利于肠胃消化，容易堆积脂肪，增加肠胃负担，可能会引起肠胃不适等反应，建议饭后1-2小时喝，可以减少对肠胃的刺激，减少肠胃的负担，促进消化。