为何越喝绿豆汤越上火 绿豆汤怎么煮才能清热去火

为何越喝绿豆汤越上火绿豆汤怎么煮才能清热去火。绿豆中含有丰富的单宁酸，这种物质能够帮助我们增加疮痈的复发面积，对于祛湿都是有帮助的，尤其是在喝绿豆汤的时候把绿豆当成水喝。

绿豆汤喝多了会怎么样

1、消化不良

绿豆汤有很好的解毒功效，并且在绿豆中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维能够促进我们的胃肠道蠕动，帮助我们在肠道内更快的消化食物，以此来减少脂肪和糖份的吸收，但是喝多了绿豆汤却会加重胃肠道负担，造成消化不良，腹胀、腹痛、腹泻等症状。

2、脾胃虚寒

绿豆是寒性的，所以如果喝多了绿豆汤会伤及脾胃，对于寒性体质的人来说，可能会造成腹泻，更严重的会出现四肢发冷和引起慢性肠胃疾病。

3、腹泻

绿豆在中医上属于清热解毒类的食物，含有大量的水分，所以适量食用能补充人体内的水分，但是如果一次性食用过多，摄入的水分不能被吸收，就会出现腹泻的现象。

4、电解质紊乱

绿豆汤中含有大量的矿物质，尤其是钾元素，过多的食用可导致人体内电解质紊乱，严重甚至会出现脱水。

绿豆汤放冰箱里第二天能喝吗

看情况而定。

绿豆汤若是放在冰箱中保存了一夜，没有出现变味、变质等现象的话，那么第二天是可以食用的，只是其口感和营养会有所下降。

若是绿豆汤在冰箱中保存了两天，出现了变酸、变絮状等变质的情况，那么就不宜食用，这说明绿豆汤已经滋生了大量的细菌等有害物质，食用之后会刺激胃肠功能，影响自身健康。

绿豆汤用什么锅煮比较好

砂锅。

砂锅是比较适用于熬汤的，因为其也是用一些矿物质和微量元素制作而成，具有较高的营养价值，煮绿豆汤时，可以加入适量的玉米油、骨碎补、亚油酸钠等，能够在一定程度上提升绿豆汤的营养，且不会影响汤的口感，但是需要注意，用砂锅熬绿豆汤的时候，建议加入冷水，以免出现沸腾的情况，从而影响绿豆汤的口感。