日期:2023-05-17来源:妈妈好孕网人气:37+
为何金桔吃了嘴麻金桔如何吃嘴不麻还不会抛弃?原因其实很简单:金桔中富含果酸,这是一种有机酸,这种有机酸会刺激嘴麻的部位,从而就出现了嘴麻的情况。
解决之道:吃金桔嘴巴麻了就及时漱口,多漱口就好了。
金桔是冬季比较常见的一种水果,金桔果实皮薄多汁,幼嫩枝金黄色,耐贮藏,耐褐林,适宜制桔,金桔适宜生吃,冰糖泡水喝口感清香甘甜。金桔中含有比较丰富的维生素、氨基酸以及微量元素等营养成分,经常食用可以补充人体营养。
洗净后食用
金桔在清洗和剥皮的过程中会沾上一些果蜡,果蜡具有很强的摩擦性,所以要是金桔在食用之前没有清洗干净,直接食用可能会导致嘴麻或者是口涩的情况出现,建议在食用之前先用盐水浸泡30-60分钟,这样可以有效的清除金桔表面的果蜡,降低发生过敏的可能。
榨汁饮用
小金桔的食用方法有很多,可以将其榨成果汁,也可以加入适量蜂蜜调味食用,无论是哪种食用方法,都可以很好的缓解嘴麻的症状,但是注意不宜加太多,以免破坏金桔的营养。
金桔饭后30-60分钟吃最好。
金桔虽然不宜空腹食用,但是饭前空腹食用金桔可以帮助补充能量,而且金桔中还含有大量的膳食纤维,这种物质有促进肠道蠕动的作用,加快食物的消化吸收,一般来讲,饭前30-60分钟吃金桔,可以帮助补充能量,维持身体的新陈代谢,是最健康的食用金桔的时间。
金桔蜂蜜饮
原料:金桔1000克,蜂蜜500克。
做法:将金桔洗净,对半切开,用小勺挖出金桔肉,放入容器中,倒入蜂蜜,放入清水,淹没金桔即可,隔水炖服。
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