人参果去火还是上火 人参果的功效与作用

人参果去火还是上火人参果的功效与作用，因此两种水果之王，一起吃能够降火，既能美容养颜，同时能够补充营养。

人参果怎么保存好

冰箱保存

将人参果放在冰箱冷藏室内，不仅能够保持人参果的水分，还能预防人参果氧化变质，一般用塑料袋包装好，能够放7-10天。

阴凉处保存

将人参果放在阴凉通风处，不利于阳光直射，也能够避免人参果水分流失，一般能保存人参果1-2个月。

制成果干

人参果晒干之后，水分含量少了，果肉变得软软的，而且也容易滋生细菌而腐败变质，一般将人参果制成果干后，能够保存更长的时间，一般能够存放3个月左右。

人参果一天最多吃几个

1-2个。

人参果是一种富含营养物质的水果，一天食用1-2个就可以了，过多食用人参果会增加肠道的消化负担，容易出现腹泻、腹痛等不适症状，还会增加食物中毒的风险。

而且人参果富含膳食纤维和果胶，食用之后会增加肠道的蠕动，促进排便，食用过多会加重肠道的负担，可能出现腹痛、腹泻的症状。

人参果的皮可以吃吗

可以。

人参果的皮是可以吃的，而且吃起来也非常的脆爽，一般都是连着皮一起吃，人参果的皮中含有大量的膳食纤维，膳食纤维具有促进肠胃蠕动、改善便秘的作用，适量食用还能增加食欲。

人参果的籽能吃吗

人参果的籽是可以吃的。

人参果也是一种很好的水果，可以直接食用，但是可能味道会有些涩，嚼完之后可能还会有一定的甜味，口感没有人参果那么好。人参果的籽吃起来的味道比较嫩，而且也比较软，口感有些清爽，如果不喜欢吃的话可以放回冰箱或者是常温再吃，这个时候的人参果味道是比较好的，而且人参果也可以做成各种各样的美味食物。