一瓶啤酒的热量 啤酒会让人发胖吗

一瓶啤酒的热量啤酒会让人发胖吗?其实不是，啤酒含有一定的糖分，适当饮用啤酒是不会造成发胖的，但是啤酒不适合过量饮用。过量饮用的话是会引起身体肥胖的。

怎样喝啤酒不会胖

1、首先尽量不喝碳酸饮料，纯饮啤酒不会引起肥胖。

2、尽量喝生姜蜂蜜水，生姜蜂蜜水不仅具有减肥的作用，还有一定的润肤作用。

3、啤酒，对全身都有帮助，不管是从味道，还是生姜，用啤酒泡两至三分钟，泡到全身没有味道，喝到口渴就可以喝下啤酒，连啤酒带生姜一起吃，对胃，胃，喉咙都有很好的作用，有助于消化。

如何正确喝酒

不喝酒不抽烟

不喝酒会瘦，不喝酒会让人变得痴呆，烟当中的咖啡因能帮助大脑制造激素，延缓身体细胞衰老，而且烟当中的尼古丁能对抗紧张，减少心脏病和高血压。

不喝浓茶

茶叶当中含有丰富的单宁酸，单宁酸会和酒精反应生成沉淀，会增加身体负担，喝酒的时候不喝茶能够有效的减轻酒精对身体的伤害。

浓茶会刺激胃粘膜，使胃液、唾液等其他食物的分泌增加，黏膜与胃壁产生不良反应，易导致肠胃功能紊乱。喝酒前喝一杯浓茶，可避免这种情况的发生。

不空腹喝酒

空腹喝酒会加快酒精的吸收，对肝脏和身体产生的损伤会比较大，因此，不建议空腹喝酒。

不能大量喝酒

大量喝酒容易醉，会给肠胃带来不适，造成胃疼、胃痛等症状，而且，空腹喝酒对酒精吸收也是比较危险的，容易引起醉酒。

喝醉怎么办解酒

1、喝蜂蜜水

醉酒后喝杯温开水，不仅能保护胃黏膜，还能促进身体对酒精的分解和吸收，减轻身体对酒精的吸收，这样就能有效的解酒了。