一次吃一个柚子过量吗 吃太多柚子会怎么样

一次吃一个柚子过量吗吃太多柚子会怎么样??其实柚子中含有大量的水分以及膳食纤维成分，如果一顿吃太多柚子，脾胃消化不完就会导致柚子的寒凉之气在肠胃积聚，引起腹泻不说，还可能会造成脾胃虚寒。

柚子不能和什么一起吃

螃蟹

螃蟹含有大量的蛋白质和脂肪，和柚子中大量的鞣酸成分相遇，会出现蛋白质变性，这种变性的物质人体无法吸收代谢，很容易出现肠道不适症状，因此两者最好不要一起吃。

胡萝卜

胡萝卜中含有维生素C分解酶，和柚子中的维生素C相遇会破坏掉柚子中的维生素C，降低柚子的营养价值。

猪肝

猪肝中富含铜、铁、锌等成分，而柚子中含有丰富的维生素C，维生素C会加速金属离子的氧化，降低柚子的营养价值，因此柚子不能和猪肝一起吃。

吃完螃蟹多长时间可以吃柚子

吃完螃蟹4小时后可以吃柚子。

螃蟹中含有丰富的蛋白质，一般蛋白质类的食物在体内的消化时间是2-4小时，但是为了避免柚子中的维生素C和螃蟹中蛋白质发生反应，影响消化速度，一般吃完螃蟹4小时后，可以适当的吃点柚子，4小时后，再吃柚子就可以了。

吃了螃蟹后吃柚子了怎么办

多喝水

吃了螃蟹后，发现自己又在呕吐，那么最好的方法就是多喝点温水，来加快螃蟹在体内的消化速度，而且还能为人体补充水分，平衡电解质。

喝淡盐水

淡盐水有一定的解热作用，吃了螃蟹后感觉很不舒服的，不妨可以适当的喝点淡盐水，来缓解腹痛，改善身体的不适感。

喝降火茶

吃了螃蟹后喝点菊花茶、金银花茶等降火茶，这些食物都具有一定的降火作用，可以有效的缓解吃螃蟹后的不适感。