鸡汤补脾胃吗-脾胃不好喝什么汤？润胃治脾的鸡汤学起来

脾胃不好喝什么汤？润胃治脾的鸡汤学起来，但是你知道吗？鸡汤不仅有很好的养生保健功效，而且对我们的身体健康来说也有很好的作用。那么，鸡汤怎么做比较好呢？下面我们就一起来了解一下。

鸡汤怎么煮

1、将锅中放油烧热后，下入葱、姜煸香，然后加适量的料酒，待烧沸后放入鸡汤，待鸡汤稍凉后捞出，再装入汤碗中，将锅中倒入清水，烧开后加入适量的调料，然后把汤倒入，等鸡汤稍凉后，把手放在鸡汤上，盖上保鲜膜，放在冰箱冷藏区，这样鸡汤能隔绝空气的侵害，而且营养成分不会流失。

2、取适量的味精

在锅中加入适量的食用盐，把味精溶解在清水中，等锅中的汤汁浓稠之后，取一小把的味精敷在鸡身处，等待5-15分钟后，再取下洗净。

3、用小勺取少量的味精与少许的水一起搅拌均匀，然后装入汤中封口搅拌均匀，等水煮沸后，加入适量的味精和少许的精盐调味。这样的汤汁能够很好的将鸡汤的营养成分吸收和作用，对于滋补效果也很好。

4、装入洗净的生鸡眼

将鸡眼表面的脏东西擦干，然后在鸡眼上擦些营养液，轻按摩几分钟，鸡眼就会脱落下来，这时你会发现鸡眼周围的皮肤变得更加的光滑水嫩。