日期:2023-05-17来源:妈妈好孕网人气:46+
鲜竹笋的做法与禁忌鲜竹笋的做法与禁忌
方法一:
食材:鲜竹笋10个、鸡蛋、盐、味精、姜末、糖、香油、五香粉、盐、食用油适量。
做法:
1、鲜竹笋去壳洗净,切成段,放盘中,加入适量的食盐、味精、香油拌匀备用。
2、锅内烧热,下入干辣椒段、姜末煸炒出香味,放入鲜竹笋煸炒。
3、将焯好的竹笋加入10ml的清水,用筷子快速搅匀,充分搅匀。
4、锅置火上,下入食用油烧热,将油烧热,投入葱花煸香。
5、煸炒变色后,倒入打散的鸡蛋,加入适量的盐、味精、麻油,煸炒至熟即可。
三、胡萝卜炖竹笋
食材:胡萝卜一个、适量的米醋、适量的盐、几片姜、几片香葱、适量的糖。
做法:
1、将胡萝卜洗干净切成条,放入米醋中浸泡,在沸腾的锅中加入适量的水,放入胡萝卜条和大米同煮。
2、等粥煮至熟后,加入适量的盐、几滴醋,然后改用小火煨煮20分钟即可。
3、最后加入适量的糖或者糖调味,翻炒片刻就可以食用了。
四、黑豆糯米粥
食材:黑豆、糯米、红豆、红糖、白糖。
做法:
1、黑豆洗净,用清水浸泡一夜。
2、红豆、糯米洗净浸泡半小时。
3、锅置火上,放入适量清水,放入洗净的绿豆,大火煮开。
4、小火煮30分钟后,加入适量的白糖搅拌均匀,煮沸即可食用。
五、马齿苋瘦肉粥
食材:马齿苋、瘦肉、油、盐、味精、葱花。
做法:
1、马齿苋洗净,切成段。
2、瘦肉洗净切成丝,放到锅里煸炒。
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