马兰头的功效和图片-马兰头的功效与作用 马兰头的功效与作用图片

马兰头的功效与作用很多，可以补充我们人体所需的维生素，对于调节内分泌，美容养颜都有很好的功效，因此马兰头可以成为人们日常生活中的保健品。

1、清热解毒

马兰头有清热解毒、润肺止咳、通肠排便、消炎止痛的功效。可以治疗风湿病，寒热湿热引起的关节疼痛、气胀食滞等症状。

2、提高免疫力

马兰头中含有大量的营养元素，其中维生素C、维生素B和胡萝卜素，能增强人体的免疫功能，提高人体的免疫力，同时还能有效抵抗外来病毒的入侵，起到强身健体的效果。

3、美容养颜

马兰头含有大量的抗氧化成分，其中含有的维生素c还能促进细胞的再生，提高人体内的新陈代谢功能，可以淡化色斑，起到美白肌肤的作用。另外维生素c还能促进人体对维生素c的吸收，增加人体胶原蛋白的合成，使人皮肤更加的水润有弹性，起到美容养颜的效果。

4、降血压、降血脂

马兰头里面含有一种叫做抗胰岛酸的物质，所以马兰头对于我们的身体健康非常的有好处，尤其是对于一些由于肿瘤或者是由于血脂比较高而导致的血液粘稠度增高的患者来说，适量的吃一些马兰头，对于身体的好处是非常多的。

5、清热解毒

马兰头是一种性质寒凉的食材，它能清热解毒，也能消炎杀菌，它含有的挥发油性质由鲜柠檬的果皮和果实中来合成，具有良好的清热解毒的作用，另外马兰头的叶子泡茶喝还能起到良好的清热解毒的功效，平时人们出现咽喉肿痛以及口舌生疮等不良症状时都能用马兰头进行治疗，能让肿痛症状很快好转。

以上即是对马兰头的功效与作用的介绍，希望以上这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。