香蕉空腹吃有什么影响-空腹吃香蕉有什么危害 吃香蕉的注意事项

空腹吃香蕉有什么危害 吃香蕉的注意事项

1、空腹吃香蕉的话，会导致血液中的镁、钾含量急剧升高，造成血液中镁与钾比例失调，影响血液循环，引起心慌气短、胸闷、头晕、头痛等症状。另外，空腹吃香蕉还会造成低血糖，造成心慌、头晕、站立不稳等症状。

2、

空腹吃香蕉会对胃黏膜造成刺激，还会使血液中的镁和钾离子存储量增加，影响胃部的血液循环。而且空腹时人体血液中镁和钾含量减少，会使得人体中的镁、钾等元素会随着尿液大量排出，而随着尿液大量排出，容易增加胆结石的发病率。

3、

空腹吃香蕉还会使人体中的镁、钾、钾等元素比例失调，对神经和血管有刺激作用，容易引起头痛、恶心、呕吐。另外，空腹吃香蕉还会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用。

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空腹食用香蕉，会使血液中镁含量增加，从而易引起心血管疾病。如果是高血压患者最好不要在空腹吃香蕉，否则会加重身体的病情。另外，患有糖尿病的人最好不要吃香蕉，否则会加重病情。

5、腹泻患者最好不要吃。这是因为香蕉中含有的钾元素很容易与其他食物中的矿物质结合成沉淀物，从而使得进食的食物减少，从而对人体的健康产生危害。