香蕉牛奶鸡蛋羹的做法大全-香蕉牛奶鸡蛋羹的做法

香蕉牛奶鸡蛋羹的做法原料：香蕉2个，鸡蛋1个，榨汁。

制作方法：取适量的榨汁，把香蕉和鸡蛋搅匀，然后把两者混合到一起。再把牛奶放入锅里，用文火慢煮，煮熟后把鸡蛋捞出，然后趁热食用。

功效：能够很好的帮助身体治疗便秘的作用，而且还可以预防便秘。

三、三明治鸡蛋减肥法

原料：鸡蛋3个，面包糠5克，小麦片糠10克。

制作方法：将面包糠分别用面包糠按照一个方向擀成饼胚，用平底锅煎时翻面，至两面金黄色即可。

食用方法：直接将蛋挞皮剥下来吃。

功效：能够起到有效的减肥的效果。

三、西红柿鸡蛋减肥法

原料：西红柿一个、两个鸡蛋、适量的黄油、食盐、水、糖。

制作方法：先将西红柿洗净后，榨成汁，再将蛋液与水一起一起倒入搅拌机内搅匀成泥状，然后待用。然后，将番茄沙司与榨汁混合后，倒入适量的橄榄油搅拌均匀。再放入少许黄油或糖搅拌均匀。最后将面粉混合在一起，并揉成面团。