香蕉皮的功效？-香蕉皮的作用和功效 香蕉皮的药用价值

香蕉皮的作用和功效 香蕉皮的药用价值是全世界知名的水果，在欧洲有大量的人将其做成沙拉。香蕉皮具有很高的药用价值，下面就来详细介绍香蕉皮的作用与功效。

香蕉皮的作用和功效

1、促进消化

现代研究发现，食用香蕉及其提取物能促进消化液的分泌，使肠道内容物变酸，变松软。

2、预防动脉硬化

平时多吃一些香蕉皮，还能预防血管僵化，因为它含有的钾元素含量特别高，这种物质进入人体后能加快人体内钠盐代谢，可维持人体正常代谢并能防止多余钠盐生成，而且它含有的其他营养，还能促进人体内钠离子的代谢，能防止人体因钠数量过多而引起水肿，人们食用以后则能预防身体水肿。

3、美容养颜

人们吃了它以后能吸收丰富维生素和胡萝卜素，还能吸收大量胡萝卜素和一些维生素e这些物质能加快人体皮肤细胞再生与代谢，并能增强皮肤弹性，防止皱纹生成，能淡化色斑，美白肌肤，也能预防皮肤炎症，能让人类皮肤变得更加细嫩爽滑。

4、利尿通便

黑豆种富含纤维素和碳水化合物，而且富含钾，可以促进钠离子排出，同时可以增加钾与钠离子的排出量，使身体达到钾钠平衡，从而达到降低血压的效果。

5、提高身体抗病能力

人们多吃一些黑豆能吸收丰富的植物蛋白和丰富的植物蛋白，还能吸收多种对人体有益的氨基酸，它能促进人体代谢，增强人体免疫功能，并能维持人体正常代谢，可提高人体免疫功能，而且能增强人体免疫功能，可提高人体抗病能力，另外人们因缺少蛋白质和矿物质，也能引发身体免疫力下降时，多吃一些黑豆就能让身体免疫功能明显提高，身体抗病能力