食疗补肝吃什么食物要让肝健康-肝炎怎么食补比较好

肝炎怎么食补比较好？现在人们的生活条件好了，不少人都在家里自己炖汤吃，但是有的朋友因为吃了太多的凉菜，导致病情加重，所以在患病期间一定要注意。下面我们就来看肝炎怎么食补比较好。

肝炎怎么食补比较好

一、桑叶粥

材料：桑叶10克，粳米50克。

制作：将桑叶、粳米洗净，同放入锅内，加适量水，煮至米烂成粥，再加入少许糖。每日早晚温热食之。

功效：桑叶性味甘、苦、凉，有疏风清热、清肝明目之功；粳米为佳。二者搭配食用，可清肝、利水消肿、解毒。适用于肝炎属肝热转为肝阳上亢的患者。

二、黄芪苡米粥

原料：黄芪15克，苡米30克，水煎，去渣取汁，加粳米煮粥，熟时加白糖调匀服食。每日1剂，连服5日。

功效：本方有补气升阳、固本培元、补益肝脾之功效，适用于脾肾两虚、湿热阻滞，症见月经不调、量多色黄、月经不调、赤白带下、阴囊湿疹、白带下、阴部瘙痒痛等。

三、黑豆粥

原料：黑豆50克，粳米50克，冰糖适量。