香菜吃多了有坏处吗-香菜吃多了有什么坏处 香菜每天吃多少合适

香菜吃多了有什么坏处 香菜每天吃多少合适1、导致胃寒

过多吃香菜会导致胃寒，导致胃寒。吃多了会导致腹痛。而且香菜性温，吃多了会导致胃寒，出现腹痛、吐酸水等症状。

2、诱发高血压

高血压病患者多吃香菜后，会导致血压骤然升高，加重高血压患者的病情。

3、引起动脉粥样硬化

香菜含有较多的亚硝酸盐，这种物质进入人体以后，会转化成亚硝胺，它在人类血管壁上会形成一种类似于廿碳的物质，容易诱发动脉粥样硬化，对于预防心血管疾病和维持人体健康有很大的好处。

4、诱发结石

香菜中的挥发油对于人体的肠道有一定的刺激作用，会促进结石的生长和繁殖，这种情况常见于胆囊炎或者胆结石的人群，食用后会加重病情。

5、导致便秘

香菜有便秘的症状，是因为它含有的大量的粗纤维和植物纤维素，会使大便变硬，造成肠道蠕动的负担加重。

6、影响维生素C的吸收

香菜富含维生素C，而维生素C在体内会产生一些羟基苯并呋喃类物质，它会使消化不良的症状加重。

7、燥热伤津

燥热伤津也是它的重要原因，它不但会引起咽喉疼痛、鼻出血、声音嘶哑、口干舌燥和干眼目赤等不适症状，还会引起尿路结石。