香椿吃多了好吗？-香椿吃多了有什么危害 香椿吃多了对身体好吗

香椿吃多了有什么危害？它也是一种很好的滋补品，有“树上蔬菜”之美誉，对于肝肾阴虚的患者来说，一起食用后也不利于身体健康。但是如果脾胃虚寒，容易拉肚子，但是吃多了也会影响到人体的肠胃功能，会有损脾胃。如果是阳虚导致的大便干燥，可吃些芝麻、糯米、蜂蜜等，可以起到润肠通便的作用，而对于湿热，肠道有湿热，便秘等病症的患者来说，也可吃些白果。

对于那些患有脚气水肿的患者来说，还能吃些甜叶菜，它是一种营养价值特别高的食材，它不但能吸收植物蛋白和大量维生素，还能吸收多种氨基酸和一些矿物质，人们食用以后，能促进人体代谢，也能加快人体内多余水分代谢，可以促进人体内多余水分代谢，另外它含有的微量元素，还能促进人体内积聚代谢，能维持人体内部环境的酸碱平衡，可以防止多种细菌和病毒对人体产生伤害，平时人们多吃一些白果，还能让人体自身抗病能力明显提高。

6、补中益气

中医认为，白果的补中益气、生津止咳的效果非常好，还有着强壮身体的作用。因此，日常生活中可以经常煮一些白果，能有效的起到滋补气血的效果，除此之外还能够很好的治疗胃寒湿重以及腹胀等情况。

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