风湿病人适合喝什么茶-风湿病患者适宜喝什么茶 独家为你揭秘

风湿病患者适宜喝什么茶 独家为你揭秘风湿病常喝的茶饮

1、柠檬茶

柠檬富含维生素C，能促进血液循环，改善关节疼痛，增强骨质代谢，缓解风湿骨痛。

2、茶

茶多酚能有效减少血液中脂质的含量，而且还能抑制人体对胆固醇的吸收，而且能加快人体内血液中胆固醇的代谢，减少血液中密度脂蛋白的数量，它能降低血脂，减少高血脂的发病率。

3、菊花茶

菊花茶对于人体的眼睛也是有很好的效果的，菊花富含菊花黄酮、菊糖苷以及维生素e等营养物质，其中维生素c的含量也比较高，能够有效提高细胞的活性，起到很好的抵抗氧化作用，并且对于眼部疲劳、黑眼圈等，具有很好的缓解作用。

4、黑豆

黑豆中含有丰富的微量元素锌和维生素e，这两种物质都具有不错的抗氧化能力，能够清理人体内的自由基，起到抗衰老的作用。另外，黑豆中的维生素E能够有效清除体内的氧化自由基，防止皮肤的色素沉着，达到美白肌肤的效果。

5、黑豆

黑豆含有丰富的维生素E，维生素E具有很好的抗氧化作用，可以保护细胞膜不受自由基的伤害，也可以抑制皮肤中黑色素的形成，从而使皮肤更加白皙，有光泽。而且维生素E还具有抗衰老的作用。