食用蚝油有什么作用-蚝油的作用 吃蚝油有什么好处

蚝油的作用 吃蚝油有什么好处？1、促进肠胃消化

蚝油可以促进人体肠胃蠕动，促进人体肠道内食物的消化与吸收。

2、促进生长发育

蚝油中含有非常丰富的维生素E，维生素E不仅可以促进人体生长发育，而且还能促进人体的新陈代谢，帮助人体的生长发育。

3、改善视力

蚝油中含有的维生素A，可以维持眼睛和皮肤的正常功能，维持正常的视觉功能，还能促进视紫质的转化，有明目的作用。

4、维持神经健康

蚝油中含有丰富的微量元素，其中钙元素就是纳元素的主要成分，而纳元素对神经的发育有重要作用。

以上即是对蚝油的功效与作用的介绍，希望以上这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。