食用什么食物对乙肝有好处和坏处-食用什么食物对乙肝有好处

食用什么食物对乙肝有好处吃什么食物对乙肝有好处

1、动物性食物

比如：鸡内金、黑豆、猪血、猪肝、羊肝、鹅血等，动物性食物中含有丰富的蛋白质，蛋白质中含有铁元素，铁元素是血液中血红蛋白合成的主要原料，可以促进红细胞合成，具有造血功能。动物性食物中含有大量的维生素，对于肝病患者是一种非常好的食物，可以帮助患者达到治疗的目的。

2、富含蛋白质的食物

如：瘦肉、鸡胸肉、瘦牛肉、鱼肉、牛奶、豆类、蛋类、牛肉、羊肉、羊肉、黑豆、黑芝麻等。

3、富含维生素C的食物

比如橘子、柠檬、猕猴桃、草莓、杏子、山楂、菠萝、石榴、青椒、柿子等。

4、富含维生素E的食物

比如：黑芝麻、麦芽、黄豆、芝麻等。

5、富含维生素C的食物

如西红柿、苦瓜、豆瓣菜、黄瓜、花菜、花椰菜、番茄、青椒等。

6、富含维生素E的食物

如坚果、种子油、芝麻油、葵花籽油、芝麻油等，其中杏仁、花生油、榛子油等都含有丰富的维生素E。