日期:2023-05-17来源:妈妈好孕网人气:23+
健康系列:风寒感冒的食疗方法1、风热感冒食疗方:
1、鲜姜生姜汤
组成:鲜姜20克、生姜50克。
用法:鲜姜洗净,去皮,切成片,放入盆内,加适量水,食盐少许,浸泡片刻,再加洗净的生姜,以文火煨煮至熟,去姜皮,即可食用。
功效:辛温散寒,宣肺止咳。
用法:趁热食用,每日1~2次,10~15天为一疗程,可连服1~2个疗程。
2、姜附子煎
组成:黄芪15克,当归15克,生姜3片。
用法:将黄芪、当归、生姜、切碎的葱一起放入砂锅内煮成汤,再加入适量的盐、生油,调味即可。
功效:行气散寒、燥湿化痰。
用法:趁热喝下,可见到有家碟佳肴。
3、姜煎鸡蛋止咳
组成:鸡蛋1个,生姜5片。
用法:将鸡蛋打入碗中,加入生姜、葱煎,吃蛋喝汤。
功效:温中散寒、健胃散寒。
用法:趁热饮用,每日1~2次,连服10日。
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