面瘫要吃点什么才好？-面瘫怎么食补比较好

面瘫怎么食补比较好一、黄芪炖猪蹄

做法：将鲜黄芪10克，剖开洗净，加水50毫升，煮熟至熟，放入猪蹄2只，文火炖至熟烂即可。每日1次，10日为1疗程。

功效：黄芪补气行气活血，可缓解气虚引起的面色苍白、倦怠乏力等症状。对于患有面神经麻痹、眩晕、脉见浮肿者尤为适宜。

二、白术炖猪蹄

材料：猪蹄50克，白术10克。

做法：将猪蹄洗净，切块，用开水焯一下，然后加入适量水，放入锅内炖2~3小时，调味即可。

功效：具有益气补血、生津润肤、乌发乌发明目、滋补肝肾的作用。适用于气血虚弱所致颜面焦悴、贫血、头昏眼花者。

三、黑豆粥

材料：黑豆、粳米各10克，白糖适量。

做法：将黑豆洗净，沥干水分，放入锅中用旺火炒至熟软，然后放入粳米煮粥，粥将熟时放入冰糖，稍煮片刻即可。

功效：具有益肾养肝、健脾利水消肿的作用。适用于头发早白、脱发及月经不调者。

四、首乌大枣粥

材料：何首乌60克，粳米120克，大枣3枚。