雪莲子的作用与功效是什么-雪莲子的作用与功效 雪莲子的营养价值

雪莲子的作用与功效 雪莲子的营养价值是非常高的，可以说它是一种非常好的中药材，并且还有很高的营养价值。下面我们就来看雪莲子的作用与功效。

雪莲子的作用与功效

1、保护眼睛

雪莲子中含有的花青素和维生素以及天然维生素，都能直接作用于人类的眼睛，能缓解眼疲劳，也能预防视力下降，而且能预防视网膜病变，提高视网膜功能，可预防视力下降，经常使用能预防多种眼科疾病发生。

2、降糖降脂

雪莲子有降糖的作用，其降低的脂质含量与胆固醇含量也是比较高的，并且，其降血糖功效是特别出色的。

3、抗菌

雪莲子水提液对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌等有抑制作用，对溶血性链球菌也有抑制作用，其抗病毒的能力是非常强大的，因此，对于一些疾病有着很好的预防效果。

4、降血压

雪莲子有降血压的作用，这主要是因为雪莲子中含有黄酮的物质，而黄酮具有很好的降血压的功效。因此，对于高血压患者来说，雪莲子是一个很好的保健水果。

5、美容养颜

雪莲子当中的维生素E能够有效的清除体内自由基，缓解皮肤细胞的衰老，同时增强皮肤的弹性，起到很好的美容养颜的功效。