青葡萄有什么功效-青葡萄的功效与作用 4大壮阳水果

青葡萄的功效与作用青葡萄也就是青葡萄，青葡萄的营养价值非常高，里面有青葡萄的成分，可以促进消化，并对人体有好处。那么青葡萄的功效与作用有哪些呢？一起来了解一下吧。

青葡萄的功效与作用

1、抗氧化

青葡萄中还含有一些酚类物质，这种物质被人体吸收以后，能提高人体细胞活性，而且能促进免疫细胞再生，它能让人体自身抗病能力明显提高，对人类经常出现的免疫力低下和体虚体弱都有良好预防作用。

2、排毒通便

青葡萄中含有大量的果酸，能促进消化液分泌，也能加快肠胃蠕动，可以加快身体内毒素代谢，平时经常食用能提高肠胃功能，也能预防便秘，更能减少肠癌、肠癌、胃癌等多种高发癌症的发病率。

3、预防胃癌

青葡萄中的酒石酸和白藜芦醇都具有很强的抗氧化性，能清除人体肠道内的自由基，也能加快身体内多余脂肪代谢，可以有效减少多种癌症的生成，另外，青葡萄中的葡萄干还能增强人体免疫细胞活性，可以预防多种癌症的发生。

4、排毒利尿

青葡萄干的果皮含有天然的鞣酸成分，这些物质被人体吸收以后，能软化血管，加快血液流动速度，而且能提高血管的弹性和通透性，可以提高血管的通透性，可以加快人体内尿液生成和排出，能让它们出现的小便不利和小便不利很快降下来。青葡萄干还能为人体补充一些钾元素，这种物质对人类的肾功能减退和肾脏功能减退都有很明显的预防作用。

5、预防心脑血管疾病

青葡萄干中的黄酮类化合物还具有抗凝血、抗坏的作用，能够提高人体免疫力，预防动脉粥样硬化。目前青葡萄干的功效与作用还在于可以预防多种癌症，比如说：癌症。

6、促进身体发育

青葡萄干中含有很多微量元素钙与磷，还有一些氨基酸和氨基酸，他们能促进人体内对钙和氨基酸的吸收，而且能促进人体对钙的吸收，平时经常食用能让身体发育速度明显提高，对促进骨骼发育有很大的好处。