青橄榄功效与作用功能-青橄榄的作用和功效 青橄榄的药用价值

青橄榄的作用和功效 青橄榄的药用价值很高，对我们的身体很有好处。那么青橄榄的作用和功效有哪些呢？下面一起来看吧。

青橄榄的作用和功效

1、利尿

因为青橄榄中含有大量的甙类物质、维生素、矿物质及天然生物碱，所以说对于人体的泌尿系统具有良好的作用，能够促进体内的尿液排出，同时能够促进尿液的排泄，因此青橄榄有利尿的功效，能够有效的促进排尿。

2、降血压

青橄榄中有丰富的甙类物质，这类物质能够使得血管扩张，使得血管壁的沉积物减少，从而使得血液流通更加通畅，对于高血压患者而言是非常有好处的。

3、生津止渴

青橄榄果中含有大量的维生素，它们都是天然的消渴物质，人们在出现口渴口干和口干，以及身体倦怠等不良症状以后，及时吃一些青橄榄果就能让这些不良症状很快好转，因为青橄榄果中还含有大量的维生素c，人们食用青橄榄果以后，这种维生素c被人体吸收以后能促进人体内唾液分泌，唾液中含有多种消化酶，能促进唾液分解，也能让人们解渴醒酒，醒酒排毒，它对人类的酒后反胃、腹胀以及恶心、呕吐等症都有明显缓解作用。

4、补充维生素

青橄榄果中还含有一定数量的维生素，它对人类的人体皮肤和毛发都有明显保护作用，能促进人体皮肤细胞再生，并能维持皮肤正常代谢，而且能防止皮肤表层中黑色素的生成，经常吃青橄榄果还能维持皮肤的年轻健康，防止皱纹生成。