长期喝咖啡对身体有害吗？-长期喝咖啡对身体有什么危害 喝咖啡对人体有害吗

长期喝咖啡对身体有什么危害？进入秋季，天气开始转凉，不少白领也纷加入到了忙前的工作中，殊不知常喝咖啡的危害多得来。下面我们就来看长期喝咖啡对身体有什么危害。

长期喝咖啡对身体有什么危害

1、消化不良

咖啡中的咖啡因，除了易引起胃酸分泌过多外，还易刺激胃肠道，造成功能失调。本来就胃肠不好的人群，更不宜饮用咖啡，否则会引起腹泻、呕吐、腹胀等症状。

2、引起胃酸

空腹喝咖啡，会使人体的胃酸分泌量大减少，进而达不到为人体消化与吸收的功能，还会引发胃部不适。尤其是胃部本来就很脆弱的人群，更加要注意。

3、引起胃病

咖啡因会刺激胃部，胃部血液循环亢进会引起消化不良和便秘，也会刺激胃酸过多，导致胃溃疡和十二指肠溃疡。所以胃病患者也要慎用。

4、导致女性不孕

人体缺钙会使血清钙下降，促进骨骼发育，导致骨质疏松。而咖啡中含有的嘌呤成分是促进骨骼健康的重要元素之一，一旦体内缺钙就会导致骨骼生长发育缓慢，最终导致骨质疏松。

5、引发胃炎

咖啡本身具有刺激胃酸分泌的作用，长期大量饮用咖啡会增加胃酸分泌量，进而引发胃炎、胃溃疡等疾病。长期大量饮用咖啡会对胃粘膜造成伤害，导致胃炎、胃溃疡等消化系统疾病。如果本身患有胃炎、胃溃疡、胃炎以及胃寒等消化道疾病的人群，就非常不适合饮用咖啡。

6、加重胃病

长期过量喝咖啡会使食物的酸碱度相对增高，从而加重胃病，使病情加重。如果是慢性胃炎或者胃酸过多的人群，每天喝点咖啡就可以起到一定的辅助作用。而对于那些患有胃病的人群，由于胃溃疡、胃炎或者是胃酸过多的人群，最好不要喝咖啡，否则会对胃造成伤害，导致病情加重。

上面就是为大家介绍的长期喝咖啡有什么好处相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。