金桔干泡水喝的害处-金桔干的作用和功效 金桔干泡水的禁忌

金桔干的作用和功效 金桔干泡水的禁忌是，很多朋友在泡水的时候，都喜欢用金桔干泡水，那么金桔干的作用和功效有哪些呢？下面一起来了解一下。

金桔干的作用和功效

1、保护心血管

金桔干中含有一些黄酮类化合物，这种物质可以直接作用于人类的心血管，能提高血管的通透性，也能促进血液循环，防止血压升高，对人类经常出现的高血脂和动脉硬化以及动脉硬化都有明显预防作用。

2、提高免疫力

人们用金桔干泡水以后能吸收丰富的柚苷和黄酮类化合物以及儿茶素等营养成分，它们能促进人体内免疫细胞再生，并能增强人体自身免疫功能，可提高人体自身免疫功能，而且能促进人体内免疫细胞再生，并能提高人体内吞噬细胞的吞噬能力，可防止人体免疫细胞癌变，能让人体自身抗病能力明显提高。

3、保护心血管系统

现代医学研究证明，金桔干中含的橙皮甙、维生素C等物质，能使血管壁的胆固醇分解，抑制血小板聚集，降低血压，减少血管收缩，从而有效降低血脂，改善和预防动脉硬化，有保护心血管系统的作用。

4、补充营养

人们多吃一些金桔干，能吸收丰富维生素c这种物质可以促进人体对维生素c的吸收，而且它含有的维生素c还能促进人体内免疫细胞再生，并能增强人体内巨噬细胞的吞噬能力，而且能提高人体内吞噬细胞的吞噬功能，可增强人体自身的吞噬功能，而且能提高人体自身的吞噬功能，可防止细胞突变，能减少人体组织细胞癌变，经常食用能降低癌症发病率。